おやすみシャッフル
認知シャッフル法で自然な眠りをサポートする睡眠支援アプリです。
ランダムな単語を読み上げることで思考の連鎖を断ち切り、穏やかな入眠をお手伝いします。
主な機能
- 20種類の単語カテゴリ — 自然、動物、食べ物、旅行など多彩なテーマ
- 心地よいBGM — アンビエント、ピアノ、ストリングスなど全17曲
- カスタマイズ可能なセッション — 時間・間隔・速度・音量を自由に調整
- バックグラウンド再生 — 画面を閉じても再生を継続
- ダークテーマ — 就寝時に目に優しいデザイン
Oyasumi Shuffle
A sleep support app that uses the cognitive shuffle technique to help you fall asleep naturally.
By listening to random words, the app gently breaks your chain of thought and helps you drift off to sleep.
Key Features
- 20 Word Categories — Nature, animals, food, travel, and many more themes
- Soothing BGM — 17 tracks across ambient, piano, and strings genres
- Customizable Sessions — Adjust duration, interval, speed, and volume
- Background Playback — Audio continues when the screen is off
- Dark Theme — Easy on the eyes at bedtime